DOCUMENTO DE ABRIL DEL AÑO 1930

ALCOHÓLISMO JUVENIL

El alcoholismo en los jóvenes comienza ante la negativa inconsciente de enfrentarnos a la vida, al dolor, a la soledad, a los fracasos, la realidad nos muestra un problema serio de consumo de bebidas alcohólicas en nuestros jóvenes, lo cual no sólo habla de la ineficacia de políticas públicas sino también involucra directamente a la familia y a toda la sociedad porque al final todos tenemos que saber que a día de hoy el alcohol es una droga dura que junto al tabaco son las dos “culpables” por las que más personas fallecen y que más dinero cuesta a las arcas de la sanidad mundial. Este consumo de alcohol en adolescentes puede interpretarse como la consecuencia de la interacción de un número alto de factores, entre los que se pueden presentar: como puede ser familiar, de una relación con los padres basada en excesos de bebidas alcohólicas, influencia de los medios de comunicación, presión social como pueden ser los grupos de amigos, aceptación social y pretensiones de madurez, soledad en el hogar por falta de presencia de los padres por sus obligaciones laborales o sus vidas personales, depresión, hiperactividad, timidez, conflictos con las figuras de autoridad, traumas, problemas familiares o relacionales, impulsividad, falta de autocontrol, ansiedad, familiares alcohólicos, principalmente padres o abuelos, patrones de comportamiento obsesivo compulsivo que dejarán ver a los niños en formación conductas dominadas por la impulsividad y falta de autocontrol, ambientes hostiles y de riesgo como lugares de consumo (bares, fiestas, botellones…etc). Motivar o aceptar el consumo de alcohol y otras sustancias adictivas en el núcleo familiar y una falta de seguimiento al comportamiento y compañías de los hijos. En los últimos años muestran las estadísticas que el 76% de los jóvenes entre los 10 y los 14 han consumido bebidas alcohólicas y que el 60% lo ha hecho durante el último mes, siendo estas edades las de mayor vulnerabilidad para el inicio del consumo de alcohol, los programas basados en la prevención y en una intervención temprana en el desarrollo del niño hace que se fortalezcan los factores preventivos y se les proteja antes de que aparezcan los problemas de conductas adictivas.

LA ACOGIDA

Presentamos lo que es una acogida como la labor más importante en la primera toma de contacto con una persona que acude pidiendo ayuda, en este primer encuentro puede ser el afectado solo, un familiar o conjuntamente, terminado el primer contacto ya sabemos si es la primera vez que esta persona acude a nuestra Asociación o ya ha estado en otras ocasiones o en otras asociaciones. La acogida debe realizarla un alcohólico rehabilitado y debe llevar un tiempo ya importante de abstinencia, tener buena información, experiencia y colaborar dentro de los grupos de Autoayuda.

En cualquier caso, un miembro del grupo de enfermos veteranos esta más que capacitado para acoger, informar, atender, pero sobre todo para escuchar todo lo que tenga que decir el recién llegado. Esta primera toma de contacto no tiene nada que ver con el trabajo que se desempeña en los grupos, pero es de gran importancia, ya que según cómo sea este primer contacto el interesado decidirá iniciar o no un proceso entrando a los grupos e iniciando así su rehabilitación. Por ello, se debe escoger siempre una sala tranquila, en la que haya intimidad, un sitio cómodo y acogedor sin elementos de distracción.

Las personas que realizan la acogida proporcionaran al interesado y a sus familiares una información objetiva y clara que interese y les aclare dudas. Informarán sobre, horarios de comienzo y terminación de los grupos de autoayuda, y se les entregará material informativo sobre la adicción y su tratamiento.

También se intentarán definir cuáles son las expectativas de la persona que acude a nosotros, si viene forzado por las circunstancias y si su paso va a ser pasajero o por el contrario viene con el convencimiento de no poner tapaderas y se abre a toda clase de preguntas y respuestas, en todos los casos nunca darle la información utilizando medios de persuasión o intimidación, ni aconsejar estrategias que puedan hacer creer al enfermo o al familiar que podrán resolver sus problemas sin ayuda. Es importante que de este primer contacto surja un compromiso del enfermo y el familiar con la Asociación queriendo integrarse en los grupos, en síntesis, los objetivos principales de la acogida son presentárle la institución, que hacemos y que sepa que todos los que vamos a estar con él somos Dependientes del Alcohol igual que él. 

CONDICIONES PARA HACER UNA CORRECTA ACOGIDA

La persona que lleva a cabo este primer contacto debe:

1. Dejar hablar la persona, escuchando todo con detenimiento.

2. Desde un principio empatizar: ponerse en el lugar del enfermo o del familiar, comentarle que entendemos lo que está contando.

3. Hacer que el paciente se sienta escuchado y comprendido por la persona que está haciendo la acogida.

4. Transmitirle que hay posibilidades de recuperación, siempre y cuando se deje ayudar haciendo caso a pies juntillas de todo lo que se le diga.

5. Importante no definir la duración de la acogida ya que será de muchísima ayuda para el tratamiento todo lo que la persona tenga que decir en esta primera toma de contacto.                                                                      
6. Es de vital importancia saber qué cosas se deben decir, pero aún más importante, las que no se deben decir.

7. Hay que saber y tener siempre muy presente que no hay que excederse dándole vueltas a lo que se quiere decir, directo y al grano, y en caso que el acogido desvié en algún momento la conversación llevando los temas a su terreno, con gran habilidad se le volverá con la información real a retomar el buen camino de la acogida. Tenemos que tener presente que, en principio, la persona que acude en demanda de ayuda no tiene por qué estar interesada en los problemas de aquel que lo está atendiendo. No es muy útil el primer día contarle nuestras experiencias al recién llegado, ya habrá tiempo y donde es el lugar idóneo es dentro de los grupos, así que quien realice la acogida en ningún momento debe resultar “pesado” ni debe olvidar que el objetivo final, además de lograr que el enfermo o familiar se sientan atendidos, entendidos y a gusto, es conseguir que vuelvan a la semana siguiente y se integren cada uno en sus respectivos grupos.

¡¡¡ DESPUÉS DEL ALCOHOL LA VIDA SIGUE SIENDO MARAVILLOSA !!!

 Desde hace tiempo quería escribir sobre lo que verdaderamente importa en la vida, todo se basa en el momento, en el día a día, vivir cada minuto, cada segundo como si fuera el último, desde el recuerdo de tantos años recibiendo a personas que venían  desesperados con el alma desgarrada y el corazón sin fuerzas para continuar sufriendo las consecuencias de una tragedia como es caer en el mundo del alcoholismo con la perdida de libertad y no poder decidir en cada momento de tu vida lo que quieres o debes hacer, historias y testimonios de personas excepcionales que tomaron la decisión en un momento de ese camino  en dejar esa miserable vida y abrirse a un desconocido como yo lo era para ellos y contarme como habían llegado a esa situación de necesitar el alcohol más que cualquier otra cosa, la humildad y la generosidad de esos testimonios en aquel momento, han llegado hasta hoy dejando un gran legado de valentía por su esfuerzo y responsabilidad de ser unos supervivientes natos; gente que, en unas circunstancias concretas, logró superarse a sí misma gracias a su fuerza interior, muchas personas son infelices aunque estén perfectamente sanas, mientras que muchas otras con   mala salud se declaran “extremadamente felices”, siento tristeza cuando una persona abandona sus principios y cae rendido a los pies de la maldición que nos hace mal vivir una gran etapa de la peor manera dejándose superar por las adversidades y poniendo escusas para no continuar con la lucha en la gravísima enfermedad de una dependencia alcohólica, yo he sido testigo del drama terrible de mi vida de alcohólico activo. Yo he visto en el silencio de la noche,  llorar  amargamente  a  mi esposa al ver tronchadas, sus ilusiones de tener una gran familia porque cambie su amor y su cariño por una botella de alcohol.

Haber estado tendiendo las manos en ayuda de los enfermos y sus familias durante muchos años, me hace ser cómplice y estar más que preparado, ya que cosechamos muchísima experiencia al escuchar las voces de la tragedia y del horror cotidiano, que sufren muchos millones de personas con  esta gravísima enfermedad,  conocemos de sobras las historias urbanas cientos de personas que mueren lentamente, que  se consumen poco a poco, gentes que querían comerse al mundo y se cruzó el alcohol en su camino y el mundo se los comió a ellos, una gente que ha sido estafada por la vida, llegándole a ofrecer el lado más oscuro de ella y en vez de vivirla se tomó la decisión de bebérsela hasta caer en lo más hondo de los infiernos, cuando caemos en las garras del alcohol toda nuestra vida pasa a ser una falsificación de la que al nacer nos habían preparado puesto que no venimos con un manual de supervivencia, y si el alcohol se cruza en nuestro camino, nos destruye todo lo real y hermoso de la vida que es lo que más se debe valorar de todas las cosas que están a nuestro alcance, y si caemos en las garras de la adicción tenemos la “obligación de curarnos” y para eso debemos ponernos en manos de gente experta de Asociaciones que sabemos cómo ayudar e informar para que la persona vuelva a ser mucho mejor que antes, después del alcohol hay una vida verdaderamente maravillosa y solo hay que hacer un esfuerzo….querer. 

¡¡ PARA TENER PAZ PRIMERO HAY QUE LUCHAR !!

Después de muchos años en una casa que yo le llamaba “mágica”, cada vez que entraba por la puerta, de que me iba yo a esperar que de los que eran como yo enfermos alcohólicos, compañeros de terapias donde se ejercía la solidaridad y la autoayuda mostraran su lado más cruel y ruin, de repente todo cambio me destrozaron el alma, han dicho cosas de mi que se me ha parado el corazón, me han fallado gente que confiaba en ella cuando más los necesitaba, he vivido la traición de cerca de gente envidiosa y cobarde haciendo un daño gratuito, personas que yo respetaba y han callado, han destrozado las ilusiones de la persona que más quiero aun a sabiendas que ella era la perjudicada, pero a pesar de todo soy fuerte y le hemos dado la vuelta a todo y aunque he tenido que reír muriéndome por dentro. Todo pasa por algo nada pasa por casualidad, acaba una etapa de tú vida y te da otra oportunidad de empezar de nuevo, cada día es un comenzar, es una nueva ilusión, es un echarle coraje, la vida te pone a prueba con personas en tu camino, unas para bien y otras para mal, los que hacen daño hay que tenerles lástima porque ellos están peor que nosotros, son gente amargada que necesitan a los demás para quitarse una careta que han llevado durante tanto tiempo que ahora les es muy difícil rehabilitarse y reconocerse, no cambian nada todo sigue igual o peor que antes, todo enmarañado sin transparencia, mintiendo y creyéndose en pos de la verdad, juzgando a las personas con pleno derecho como si su vida hubiera sido un ejemplo y nada más lejos de la realidad, solo hay que tener paciencia sentarse y esperar a que ellos mismos se destruyan, después de tantos años metido en la adicción al alcohol, recuperado y rehabilitado y con más ganas de vivir que nunca, me ha servido para tomar decisiones y vivir en libertad y aquí sigo en pie con la cabeza bien alta, con orgullo de haber podido salir del infierno del alcohol y del infierno de una gente toxica y emprender con otras personas maravillosas una nueva etapa, disfrutando de cada segundo de vida, porque la vida es corta a pesar de los desafíos e incomprensiones y piedras que te ponen en el camino, debemos y tenemos la obligación de reconocer que vale la pena todo con tal de ser feliz lo que paso malo y lo bueno, hay que dejar de ser víctima y empezar a ser el actor de tú propia vida teniendo la generosidad del perdón hacia los demás, no porque ellos estén mejor sino para descansar yo y sentirme en paz.

LA DIPSOMANÍA: BEBER SIN CONTROL

Se trata de una forma de alcoholismo en la que se van alternando diferentes períodos de abstinencia prolongados con otros de excesivo e incontrolable consumo de bebidas alcohólicas, este hábito suele relacionarse con accidentes y actos de violencia de toda clase, desde robos, peleas, accidentes de trabajo o de coche, maltrato físico y psicológico de personas por lo que representa un riesgo notable, tanto para el enfermo como para su entorno además de poner en graves situaciones de riesgo al resto de la sociedad, a esta situación le llamo “los tragos de la muerte”, pues son personas con una gran inestabilidad y muy baja autoestima, aparte de una falta de responsabilidad, ya que cuando beben pierde toda clase de control y cuando están sobrios se hunden en grandes depresiones, estos enfermos se autoconciencian de que al no beber todos los días ellos no son tan alcohólicos como los otros que bebíamos todos los días y grandes cantidades y después viene la famosa frase engañosa “esos sí que son alcohólicos y no yo, que lo dejare cuando quiera”, esa es la mala suerte que tiene que por su manera de beber se cree que no tiene problemas con la bebida solo que están pasando por una mala racha, pero con el tiempo se arreglara, todo va sobre ruedas hasta que vuelve a coger otra copa de alcohol y ahí se le vienen todas otra vez encima pierde el control y esta vez suele ser peor que la anterior y asi ocurrirá mientras está vivo porque si está bien diagnosticado como que es un enfermo alcohólico lo será siempre y necesitara ayuda, y esto se sabe si se es o no porque hay dos clases de dependencia al alcohol, una psicológica, más relacionada con problemas afectivos y de relaciones personales que el adicto ha sufrido a lo largo de su vida, y otra física que se revela, entre otras cosas, porque en el momento en que la persona interrumpe la ingesta de alcohol se presenta el “síndrome de abstinencia”, caracterizado por temblores, sudoración, taquicardia (aceleración del pulso), ansiedad, irritabilidad, náuseas, vómito, falta de apetito, insomnio e incluso alucinaciones visuales o auditivas (delirio). Y para terminar aclaramos las dos formas de beber que cabe señalar que dentro de la dependencia física al alcohol se distinguen, una continua, en la que el enfermo necesita consumir a menudo o diariamente bebidas alcohólicas, y otra episódica, la dipsomanía, en la que se alternan etapas de abstinencia relativamente prolongadas (pueden durar una semana o más) con severas recaídas. ¿Necesitas ayuda?, pídela en una Asociación de personas dependientes del alcohol como por ejemplo ALBADA en la que yo estoy, ese es el primer paso para hacer posible parar la enfermedad, la siguiente consiste consiste en que la persona afectada reconozca el problema para erradicar el alcoholismo y la dipsomanía, y mucha gente con esta dependencia logra completa una recuperación cuando pone empeño, Una vez que se logra el reconocimiento de la adicción, el único tratamiento real consiste en la abstinencia y como grandísima ayuda la asistencia a los grupos de autoayuda y estar en contacto con el médico de cabecera y su psiquiatra para tomar la medicación que le digan, con esos apoyos y mucha paciencia por parte de todos enfermo y familia se sale del fondo.